فواید دعا برای فرج1) مایه ناراحتی شیطان لعین می شود.2) مایه استجابت دعا می شود.3) باعث نجات یافتن از فتنه های آخرالزمان است.4) باعث آمرزش گناهان است.5) شفاعت آن حضرت در قیامت شامل حال او می شود.6) نشانه انتظار است.7) فرج مولای ما حضرت صاحب الزمان زودتر واقع می شود.8) باعث طولانی شدن عمر می شود.9) هنگام مرگ به او مژده می رسد و با او به نرمی رفتار می شود.10) باعث زیاد شدن اشراف نور امام در دل او می شود.11) محبوبترین افراد نزد خداوند خواهد شد.12) کردار بد او به کردار نیک تبدیل خواهد شد.13) دعای امیرالمومنین در حق او در روز قیامت است.14) بی حساب داخل بهشت می شود.15) فرشتگان برای او طلب آمرزش می کنند.16) در امان است از تشنگی روز قیامت.17) این دعا در عالم برزخ و قیامت مونسی مهربان خواهد شد.18) باعث دوری غصه ها خواهد شد.19) این دعا خوشایندترین اعمال نزد خداوند است.20) در روز قیامت هدیه های ویژه ای دریافت می کند.21) سبب کامل شدن دین است.22) ثواب کسی را دارد که زیر پرچم حضرت مهدی(عج) شهید شده است.23) با ائمه اطهار محشور می شود.24) نائل شدن به بالاترین درجات در روز قیامت.25) رستگاری به شفاعت ح

عاقل ننهد پای به دام دل معشوق مجنون صفتان کشته ی نادانی خویشند. " رخ فرد " The wise man does not threaten their beloved animals, People love to be destroyed by your ignorance. rokhfard

رشد معنوی فرایند بیداری و هوشیاری درونی است. یعنی صعود و بالا رفتن هوشیاری فراتر از وجود عادی و بیداری در مقابل حقایق جهان. یعنی فراتر از ذهن و نفس خود و درک اینکه واقعا چه هستید. رشد معنوی فرایند دور ریختن باورها و تصورات نادرست و غیر واقعی است و در این فرایند ها آگاهی و هوشیاری بیشتری نسبت به وجود درونیمان پیدا می کنیم.رشد معنوی نه فقط برای کسانی که به دنبال روشنگری معنوی هستند و انتخاب می کنند که در محیط های دور از اجتماع و تنها زندگی کنند، بلکه برای همه افراد اهمیت زیادی دارد. رشد معنوی می تواند پایه و مبنای زندگی بهتر و هماهنگ تر برای همه باشد، زندگی که فارغ از هر گونه فشار و دغدغه، ترس و اضطراب باشد.یک زندگی متعادل مستلزم این است که نه تنها نیازهای جمعی، احساسی و ذهنی خود را برآورده کنیم، بلکه احتیاجات روحی را نیز در نظر داشته باشیم و این هدف رشد معنوی است.10 نکته برای رشد معنوی:1- کتابهای معنوی مطالعه کنید. در مورد آنچه که می خوانید فکر کنید و ببینید که چطور می توانید از اطلاعاتی که گرفته اید در زندگی خود استفاده کنید.2- حداقل روزی 15 دقیقه مدیتیشن کنید. (از کتابها و نواره

الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها ب: بخشش برای تجلی روح و صیقل جسم پ: پویایی برای پیوستن به خروش حیات ت: تدبیر برای دیدن افق فرداها ث: ثبات برای ایستادن در برابر باز دارنده ها ج: جسارت برای ادامه زیستن چ: چاره اندیشی برای یافتن راهی در گرداب اشتباه ح: حق شناسی برای تزكیه نفس خ: خودداری برای تمرین استقامت د: دور اندیشی برای تحول تاریخ ذ: ذكر گویی برای اخلاص عمل ر: رضایت مندی برای احساس شعف ز: زیركی برای مغتنم شمردن دم ها ژ: ژرف بینی برای شكافتن عمق درد ها س: سخاوت برای گشایش كار ها ش: شایستگی برای لبریز شدن در اوج ص: صداقت برای بقای دوستی ض: ضمانت برای پایبندی به عهد ط: طاقت برای تحمل شكست ظ: ظرافت برای دیدن حقیقت پوشیده در صدف ع: عطوفت برای غنچه نشكفته باورها غ: غیرت برای بقای انسانیت ف: فداكاری برای قلب های درد مند ق: قدر شناسی برای گفتن ناگفته های دل ك: كرامت برای نگاهی از سر عشق گ: گذشت برای پالایش احساس ل: لیاقت برای تحقق امید ها م: محبت برای نگاه معصوم یك كودك ن: نكته بینی برای دیدن نادیده ها و: واقع گرایی برای دستیابی به كنه هستی ه: هدفمندی برای تبلور خواسته ها

سلام دوستان اینم لینک کانال تلگرامی کیمیای زندگی با موضوع روانشناسی منتظر حضور شما هستیم

https://telegram.me/joinchat/CaDEpDz0tc1Vj7YCVaHYpQ

دوستی ها وقتی که با یک شاخه لبخند می توانیم دلهای دیگران را فتح کنیم، وقتی که با دسته گلی از سلام می شود میهمان لحظه های آبی دیگران شد، وقتی با همدلی های صادقانه می توان غمهای دیگران را ذوب کرد، چرا دریغ کنیم؟؟؟ یک پنجره باز می تواند ما را میهمان لحظه های روشن کند. فصلها می خواهند به ما بگویند که زندگی تلفیقی از حال ها و صورت هاست. آنهایی که دلهای آفتابی دارند در چهار فصل زندگی می کنند و تمام روزها برای آنها فرصت هایی است برای تامل و درک حقایق. لحظه ها را دریابیم، دوستی ها را غنیمت بشمریم، فردا دیر است... +++(با اندکی تلخیص، برگرفته از دلنوشته های خواهر زاده عزیزم کیمیا حاتمی تملیه)

یکی از جذابترین و کاراترین مهارتهای مقابله ای مهارت جرات ورزی است. در ادبیات فارسی جرات ورزی با اشکال جرات مندی، ابرازوجود، قاطعیت و مهارت نه گفتن نیز آمده است.جرات ورزی توانایی ابراز خود و ابراز حقوق خود بدون تجاوز به حقوق دیگران است. عمل به شیوه جرات ورزانه به شما اجازه می دهد تا اعتماد به نفس را در خود حس کنید و عموما موجب برانگیختن حس احترام دوستان و آشنایان می شود. جرات ورزی امکان دست یابی به روابط صادقانه را افزایش می دهد و به فرد کمک می کند تا درباره خود احساس بهتری داشته باشد و بر موقعیت های روزمره تسلط بیشتری بیابد. آیا من آدم جرات ورزی هستم؟ با کمی آسان گیری می توانیم بگوییم آدمها در مورد ابراز حقوقشان در روابط اجتماعی چهار دسته اند. 1- منفعل: این آدم ها معمولا سبک ارتباطی منفعلانه ای دارند. اگر بخواهیم کلمه ی صریح تری به جای صفت این افراد بگذاریم "بی جرات "بهترین گزینه است. ما در ظاهر این افراد را فروتن، صبور، از خود گذشته و مهربان می بینیم. اما آنها به خاطر این که به دیگران اجازه می دهند براحتی به حقوقشان و احساساتشان را نادیده بگیرند، همیشه در درون خود ناراحتند و با خود

ما می توانیم با دانش دیگران صاحب دانش شویم

اما نمی توانیم با خرد دیگران خردمند شویم.

" دکتر ویلیام گلاسر "

مهر را با مهربانی بگذرانیم

ما به واسطه کسانی که ما را دوست دارند یا ندارند شکل می گیریم. مهمتر از آن این که ما به واسطه ناراحتی های روانی که ادعا می کنند عشق هستند شکل می گیریم، ناراحتی هایی که عزت نفس پایین، رفتار وابستگی متقابل، بی اعتمادی به دیگران، مکانیسم های دفاعی، ترس و اضطراب را باعث می شوند. عمده آنچه ما عشق می نامیم عشق نیست. فرد دیگری نمی تواند برای ما جادویی باشد. با این حال ما همیشه به دنبال فرد دیگری هستیم، کسی که برای ما جادو کند. « غیر» در سفر دشوار زندگی رفیق و همراه ما خواهد بود، و مانند آیینه عمل می کند و از طریق آن خواهیم توانست خود را کامل تر و بهتر بشناسیم. وجود "غیر" برای رشد و تعالی ما ضروری است، اما نباید انتظار داشته باشیم که کس دیگری برای ما زندگی بیافریند، یا باعث کامل شدن ما شود، خودمان باید این کار را انجام دهیم.